皆さまに暮らしと住まいを快適にするためのちょっと役立つ情報をお届けいたします。今回のテーマは「電子レンジ」です。
　便利な電子レンジの使い方について、さまざまな知恵をご紹介します。

今さら聞けない⁉使い方の基本のき

●タイプによる食品の置き方…電子レンジにはターンテーブル式と、フラット式があります。ターンテーブル式の多くは、食品を回転移動させながら一方向から出るマイクロ波をあてて温める仕組み。食品は中心を避け、外側に置きましょう。中には中心に置くタイプもあるので、取扱説明書のご確認を。フラット式は、マイクロ波が庫内全体に拡散されるので、食品を中心に置くのがベストです。

●ラップ、かける？かけない？…ラップをかけなくていい食品が、汁物や揚げ物、焼き物。ラップをかけるのは、水分を逃したくない食品。カレーやシチューなどがかかったもの、シュウマイなどの蒸し物です。

●温めるときの注意や工夫…油物や糖分・塩分が多い、タレがかかった食品は、高温になりやすいのでご注意を。ラップが食品に密着しない工夫として、端を少しあける、またはつまようじで穴を２、３カ所あけると、水蒸気が少し抜けて密着を防げます。

●温めた直後の扉…庫内に湿気が多い、水滴がついているといった場合は５～10分ほど扉を開けましょう。そのまま閉めるとサビの一因になり、それがひどくなると、火花が出る可能性が。熱がほんのり残った庫内を、キッチンペーパーなどで拭くのもおすすめ。熱で浮き上がった汚れがいくらか落ちる場合があります。

使える食器や容器を把握し安全に使いましょう

電子レンジ対応かどうかが大切です。対応でない器を使うと、割れや変形、溶けるといったトラブルにつながり、食品へも影響します。

●陶器や磁器…多くは使えますが、作家物など、釉薬や製法によっては使えない場合も。ヒビがある器は、さらに傷んだり、火花が出ることもあるので使用を控えましょう。ツルツルした手触りの磁器は、吸水性のない硬い素材なのでおすすめ。ザラザラした手触りの陶器は、磁器よりも水分を含んでいるため、急激に温めるとヒビが入ることも。電子レンジ対応かどうかを確認しましょう。

●プラスチック製…保存容器に多いですね。パッケージに「電子レンジ可」「耐熱温度１４０℃以上」とあるモノは使えます。ただし、フタは、容器と違う素材や、耐熱でない場合も。底面などの表示のご確認を。

●ガラス製…「電子レンジ対応」「１２０℃以上の温度差に耐えられる」と表示の器を使いましょう。冷蔵庫から出してすぐの冷たい器は少し置いて、温めることをおすすめします。

今話題のHOTはニュースをご紹介します。

飛行機に乗るとき
モバイルバッテリーにご注意を

国土交通省によると、2026年4月からモバイルバッテリーについての新ルールが発表されています。その背景には、全世界的に航空機内でのリチウムイオン電池に関連する火災の増加に伴い、リスク管理の必要性が高まっていることがあります。日本でも航空機内で火や煙が出たり、電車内でもモバイルバッテリーの発火があったり、以前からその扱いについての注意喚起がありましたね。新ルールは、国内線や日本発着の海外行きの航空機に適応され「機内持ち込みは１人２個までで、160Wh以下に限る」「航空機内でモバイルバッテリーの充電をしない」「ほかの電子機器への充電もしない」。ちなみに「モバイルバッテリーは預け入れ荷物には入れずに、機内に持ち込む」「外部衝撃を与えないために、収納棚ではなく手元で管理する」というルールがすでにあります。バッテリー本体への充電と個数制限に違反すると、2年以下の拘禁刑か100万円以下の罰金が科せられる可能性があるそうです。

絵本と図鑑が大人にも人気！

絵本や図鑑といえば子どもが見るもの…いえいえ、大人にも人気があるそうです。絵本は癒しやユーモア、感動、そして、いろんなことを考えさせられ、気づきもある物語が詰まっているところが魅力です。また、視覚的な美しさが楽しめるアート系の絵本も登場。疲れたときや忙しくて余裕がないときなど気分で選び、ゆっくりとページをめくってみては。図鑑は、動物や魚、虫、乗り物など趣向を凝らし、多角的にそのものを捉え、細部にまでこだわった内容に、驚きと楽しさが詰まっています。さらに、眺めながら学べる雑学系や、鉱物、アニメに出てくる格闘技など、実に多彩！ 本屋で見たり、インターネットで「絵本（または）図鑑　大人も楽しめる」でチェックすると「こんな本があるんだ！」とワクワク。どちらも豊かな世界が広がります。