スマホには電話や会話ツール、ＳＮＳのほかにも、
楽しく活用できる方法があります。ぜひ参考にしてみてくださいね

みなさまに暮らしと住まいを快適にするためのちょっと役立つ情報をお届けいたします。今回のテーマは「スマホを楽しく活用する」です。
　今や、生活に欠かせない存在となりつつあるスマホ。そんなスマホを楽しく使ってみましょう！

いまさら聞けないスマホに関する用語

スマホを使うなかで、今更だけどわからない言葉がありませんか？基本的なものなどご紹介します。
・コンテンツ…情報の内容のこと。テレビ番組内でいうところのグルメやショッピングといった企画コーナーみたいなイメージ。
・ブルートゥース…スマホとワイヤレスイヤホンなど、機器同士のデータを近距離で送受信するために使う技術。ブルートゥース対応のスピーカーと連携すれば、ワイヤレス（無線）でスマホから離れたスピーカーで音声を聴くことができる。
・オフライン再生…スマホに保存した音楽や映像データをインターネットに接続しない状態で視聴できること。通信量を抑えられたり、通信が不安定な環境でも影響を受けないというメリットがあります。
・ストリーミング再生…インターネットに接続した状態で、データを受信しながら再生すること。

音楽や健康維持にアプリを活用しよう！

膨大な音楽の配信をはじめ、映像視聴や自分の音声の発信、ラジオ感覚で多彩な音声も聴ける、デジタル配信サービスの幅が広がっています。音楽や音声は無料で聴けるものも多いですが、音楽については、自分が選ぶ曲だけを聴くには、有料会員になる必要がある場合が多く、無料会員での利用は好きなアーティストや曲を選択すると、配信サービス側が、それらに関連した曲をランダムで流すスタイルが増えています。好きな曲だけを選べない歯がゆさがあるかもしれませんが、新たな曲に出合える発見や、楽しさがあります。
　また、いろんなテーマに合う曲を集めたパターンもおすすめ。「カフェ」「在宅勤務」「勉強」「パーティー」「ヨガ」などのキーワードで検索すると、テーマに合わせた曲がランダムで流れます。日常のいろんなシーンに取り入れると楽しいですよ♪ 「70年代」など、年代を入れると、当時の曲が聴けるのも魅力。若い世代や外国人にも支持を集めている「シティポップ」も人気です。

　健康維持に取り入れたいウォーキング。ウォーキングアプリで楽しく実践してみませんか？ たとえば飲料メーカーから出ているアプリは、自動販売機でそのメーカーの飲料を買ったり、簡単なゲームをクリアすることでスタンプゲット！ 設定した目標の歩数をクリアしたときにもスタンプがもらえ、スタンプが15個たまると飲料を１本無料でもらえてお得！ 歩数に応じてポイントがたまり、大手通販サイトのギフトポイントと交換できるアプリもあります。日々の歩数や体重を記録できるアプリや、歩いたところを地図上に表示することができるアプリは、成果が確認できるので、モチベーションが上がりそうですね！

今話題のHOTはニュースをご紹介します。

便利でインテリアにもなるステルス家電

ステルス家電とは、家具と一体化した家電のこと。「ステルス」という言葉の意味は「隠密」。まさに、家電の機能がありながら、一見、家電とはわからない、インテリアになじむデザインが魅力です。家具や生活アイテムも兼ねているので、家電そのものを置くスペースを節約できるほか、おしゃれなデザインのものも多くあるので、おしゃれな空間を演出できます。たとえば、冷蔵庫を備えたテーブルや、体重計の機能を備えたバスマット。デザインが豊富なクッションのようなマッサージ器も人気です。ほかに、オットマンとして使えるスツールにフットマッサージャーを内蔵したもの、空気清浄機や、Bluetoothを内蔵したサイドテーブル、シーリングライトにプロジェクターとスピーカーを搭載したものは、省スペースで２つの機能が楽しめますね。

A2牛乳とは？

ふだんから親しまれている牛乳。最近スーパーで「A2牛乳」なるものを見かけませんか？ そもそも、牛乳に含まれるたんぱく質のひとつであるβカゼインには、遺伝子の違いで、A１型とA2型が存在しますが、βカゼインのA2タイプのみが含まれた牛乳を、A2牛乳といいます。牛乳を飲んでお腹がゴロゴロする、つまり乳糖不耐症の要因と言われているのが、たんぱく質のβカゼインなのですが、A2型は消化しやすく、お腹がゴロゴロしにくいそう。以前からオーストラリアやニュージーランドでの商品化も進み、日本でも出回り始めているそうです。A2型の遺伝子を持つ牛からしか出ないため、生産者は、遺伝子検査をしたうえで、牛乳を採取しているそうです。「牛乳を飲みたいけど、お腹の調子が…」という人は、試してみると良いですね。近所のスーパーなどで見かけない場合は、インターネットでの購入がおすすめ。「A2牛乳　販売先」や「A2牛乳　通販」で検索してみてくださいね。

キウイフルーツのいろいろ

キウイフルーツといえば、外国産が多いイメージですが、愛媛、福岡、和歌山、神奈川、群馬などでも生産されているそうです。出回る時期は、ニュージーランド産が５月～12月頃まで、国産は11月～４月頃です。ところでキウイにはグリーンとゴールドがあります。グリーンは酸味と甘みのバランスが良く、ゴールドは酸味が少なく甘いのが特徴です。栄養面では、ビタミンCや食物繊維のほか、カリウム、ミネラルが豊富なところが魅力です。グリーンはゴールドよりも食物繊維が多く、ゴールドはグリーンよりもビタミンCやEが多いです。おいしいキウイの選び方は、果皮の褐色の産毛が均一で密についていて、表面にしわのないものがおすすめ。お尻と頭の部分を押したときに少し弾力があれば食べ頃だそう。固い場合は常温で保存し、追熟させましょう。